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MessageQue se passe-t-il dans ton cor
Posté: 07 Mai 2017, 23:51
Auteur: tamazight

MessageComment résoudre tous tes prob
Posté: 07 Mai 2017, 23:06
Auteur: tamazight

MessageMASSIVE LEAK: PANAMA PAPERS -
Posté: 29 Avr 2017, 02:03
Auteur: taha

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Voir le dernier message Que se passe-t-il dans ton corps après avoir posé ton vernis

Message Posté: 07 Mai 2017, 23:51

Posté par: tamazight


Que se passe-t-il dans ton corps 10 minutes après avoir posé ton vernis ?

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Nous savons toutes que ce n’est pas très bon pour nos ongles de les peindre trop souvent : ils deviennent fragiles et jaunes. Ce que nous ignorons en revanche, c’est que ce produit cosmétique fait bien plus de mal à notre organisme que ce que nous pouvons imaginer.
Nous ne voulons pas dire par là que tu ne dois plus faire de manucure, mais chez Sympa-sympa.com nous estimons que tu dois connaître l’influence négative du vernis à ongles sur ta santé.


Quel est le danger pour notre santé ?

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Le danger du vernis à ongles réside dans sa toxicité.
Certains cosmétiques modernes pour les ongles contiennent les ingrédients suivants, qui peuvent, en effet, nuire à ta santé :
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Toluène :
 solvant grâce auquel on obtient une couche bien lisse sur les ongles, et qui conserve le pigment.
Le toluène peut affecter le système nerveux central et provoquer des dommages au niveau du système reproductif, des maux de tête, de la faiblesse, des évanouissements, des nausées : et ceci n’est qu’une liste non exhaustive des conséquences de l’utilisation d’un vernis à ongles de mauvaise qualité.

Formaldéhyde :
 composé extrêmement volatile grâce auquel les vernis se conservent plus longtemps. Au contact avec le formaldéhyde, les personnes allergiques peuvent présenter des dermatites et mêmes des brûlures chimiques. Dans des cas plus extrêmes, il peut causer des altérations du rythme cardiaque, des crampes et des cas e cancer.

Phtalate de dibutyle :
il est utilisé comme aromatisant. Ce composant, très dangereux, peut causer des troubles endocriniens, des maladies gynécologiques et des troubles respiratoires.

Des scientifiques ont mené une étude auprès de 24 femmes. Six heures après avoir peint leurs ongles, la plupart d’entre elles ont montré des niveaux élevés de phosphate de phénoxybenzène, une substance dérivée du phosphate de triphenyl, produit durant le métabolisme. Au bout de 10 heures, chez toutes les femmes, les niveaux de phosphate de phénoxybenzène avaient dépassé de sept fois les niveaux normaux dans l’organisme, ce qui n’est pas négligeable, au contraire, et même plutôt alarmant.


Comment choisir un vernis à ongles qui ne nuise pas à ta santé ?
Certains vernis à ongles ont des labels spéciaux :


“5-Free“ : cela veut dire que le vernis à ongles n’a ni de formaldéhyde, ni de résine dérivée (formaldehyde resins), ni de toluène (toluene), ni de Phtalate de dibutyle (dibutyl phthalates), ni de camphre (camphor).

”3-Free" : cela signifie que le vernis à ongles ne contient aucun de ces trois composants : formaldéhyde, phtalate de dibutyle et toluène.

Aussi, avant d’acheter du vernis à ongles, faut-il que tu fasses très attention aux ingrédients avec lesquels il a été fabriqué, car tu es responsable de ta santé.


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Voir le dernier message Comment résoudre tous tes problèmes de sommeil

Message Posté: 07 Mai 2017, 23:06

Posté par: tamazight

Comment résoudre tous tes problèmes de sommeil une bonne fois pour toutes

Nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir. Notre repos et la santé de tout notre organisme dépendent directement de la position dans laquelle nous dormons et de ce que nous faisons avant de nous allonger dans notre petit nid douillet.
Sympa-sympa.com a rassemblé pour toi les recommandations de différents spécialistes concernant la façon de dormir, afin de te permettre de résoudre tous tes problèmes de santé.


Douleur aux épaules

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Si tu as mal aux épaules, il est recommandé de ne pas dormir sur le côté, et encore moins sur le côté qui te fait mal. Il n’est pas non plus recommandé de dormir sur le ventre étant donné que dans cette position, les épaules ne sont pas dans une posture correcte.
La meilleure option est de dormir sur le dos. Utilise un oreiller fin ou encore mieux, un oreiller orthopédique. Place ensuite un deuxième coussin sur ton ventre et serre-le comme si tu lui faisais un câlin. Ainsi, tes épaules seront dans une position correcte et stable.
Cependant, si tu n’arrives pas à dormir sur le dos, tu peux dormir sur le côté mais évite bien évidemment de dormir sur celui qui te fait mal. Plie les genoux et approche-les du torse. Mets un coussin entre les jambes au lieu de ta main parce que les épaules seraient sinon dans une mauvaise posture.


Douleur de dos

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Commence d’abord par changer de lit : un matelas mou n’est pas fait pour toi. Lorsque tu souffres de douleurs de dos, il est très important de maintenir la courbe naturelle de la colonne vertébrale.
La meilleure solution serait de dormir sur le dos. Place un coussin sous tes jambes, cela rétablira la courbe de la colonne et réduira la tension dans les tendons. Tu peux aussi placer une serviette enroulée sous ta taille, ce qui garantira un soutien supplémentaire du dos.
Si tu as l’habitude de dormir sur le ventre, place sous le bassin un petit coussin pour que le bas du dos ne se courbe pas trop.
Pour les personnes qui préfèrent dormir sur le côté, les médecins recommandent d’opter pour la position fœtale. Monte les jambes vers le ventre, cela permettra de préserver la courbe naturelle de ton dos. Glisse un petit coussin entre tes jambes, ainsi tu ne pourras pas bouger les hanches et tu ne mettras pas trop de poids sur le bas de ton dos.


Douleur dans le cou

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Tout comme pour les douleurs de dos, il est nécessaire de garantir une posture confortable et correcte du cou.
La meilleure option est de dormir sur le dos, en mettant un coussin sous la tête et un sous chaque bras. Il est très important d’utiliser le bon coussin : choisis-en un orthopédique en forme de tube.
Si tu aimes dormir sur le côté, assure-toi que ton coussin ne soit pas trop grand. La meilleure épaisseur est de quinze centimètres maximum. Le coussin parfait doit être aussi grand que la largeur des épaules afin de garder ton cou dans la bonne position.
Si tu dors sur le ventre, utilise un coussin très fin. Même s’il est préférable de ne pas dormir dans cette position étant donné que dans ce cas, le cou reste tourné sur un côté.


Tu n’arrives pas à t’endormir

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Il sera bien sûr difficile de ne pas utiliser ton portable ou ton ordinateur avant de dormir, mais fais des efforts. Si tu passes des heures à tourner et virer dans ton lit avant de t’endormir, c’est la meilleure solution. La lumière des appareils électroniques influence beaucoup le rythme veille-sommeil.
Arrête aussi de consommer de la caféine au moins six heures avant d’aller dormir. Il s’agit du café, mais aussi du Coca-Cola, des boissons énergisantes, du thé noir et du chocolat.
Fais du sport le matin et le soir. Cela t’aidera à tonifier ton corps, à améliorer la circulation du sang et te permettra donc de t’endormir plus facilement.


Tu te réveilles durant la nuit

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Si tu te réveilles souvent durant la nuit, évite la consommation d’alcool de la même façon que l’utilisation d’appareils électroniques avant de dormir. L’alcool modifie l’équilibre hydrique et le cycle long du sommeil. C’est pour cela que nous nous réveillons durant la nuit.
De plus, vérifie la température de ta chambre. La température parfaite est située entre vingt et vingt-deux degrés. Quand il fait trop chaud, il est difficile de s’endormir. Et s’il fait trop froid, tu prends le risque de t’enrhumer.


Tu n’arrives pas à te réveiller

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Il semble que tout le monde souffre de ce problème, qui est en réalité très facile à résoudre. Mets ton réveil à la même heure tous les jours, même pendant le week-end. Bien sûr pour pouvoir te réveiller tôt, il faut aussi que tu te couches tôt, ce qui est parfois encore plus difficile.

Ronflements

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Si tu ronfles, ne dors pas sur le dos. Dans cette position, les tissus de la gorge "pendent" ce qui crée un obstacle pour le flux d’air.
Porte une attention toute spéciale à ton oreiller. Un oreiller trop mou ne retient pas ta tête et les ronflements sont donc encore plus forts. Utilise un coussin supplémentaire pour maintenir ta tête et ainsi éviter les ronflements.
Dors sur le côté. Ainsi ta tête est dans une position naturelle et rien ne bloquera le flux d’air.
Fais des exercices. Quelques exercices simples pour les muscles de la langue et de la gorge aident à les renforcer et à vaincre les ronflements.


Crampes

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Les crampes sont des spasmes musculaires, et ils touchent généralement les jambes durant la nuit. Presque 80% des gens souffrent de ce problème, peu importe leur âge. Les crampes peuvent être le résultat de maladies, de problèmes du système nerveux et de manque de oligoéléments. Par conséquent, si cela t’arrive fréquemment, il est préférable de consulter un médecin.
Cependant, les crampes peuvent aussi toucher les personnes en bonne santé. Elles se produisent à cause d’une activité physique excessive, d’un épuisement musculaire, du stress et du travail sédentaire.
Pour ne plus avoir de crampes, fais n’importe quel exercice qui améliore l’étirement et le renforcement des muscles des jambes. Par exemple, fais du yoga ou masse tes jambes avant d’aller dormir. Mais rappelle-toi : si tu veux obtenir le résultat souhaité, tu dois le faire régulièrement.


Autres problèmes

Les raisons qui provoquent des problèmes de sommeil peuvent être encore différents : d’une fatigue extrême, en passant par des chaussures inconfortables, à des problèmes de digestion et du système nerveux. Par conséquent, pour établir un diagnostic précis et choisir le traitement adéquat, il faut faire appel à l’aide d’un spécialiste. Même si tu es en très bonne santé, mais que tu ressens des sensations désagréables, suis les recommandations générales.

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Si tu souffres de brûlures d’estomac durant la nuit, dormir sur le côté gauche en utilisant un coussin surélevé t’aidera. Cette posture empêche que le contenu de l’estomac ne retourne dans l’œsophage, ce qui permet d’éviter les brûlures d’estomac.
Tu as mal aux jambes durant la nuit ? Lorsque tu dors, surélève-les. Une couverture enroulée t’aidera ou tu peux aussi poser tes jambes sur le pied du lit. Le flux sanguin accumulé durant la journée se dissipera et tes jambes ne seront plus aussi douloureuses. N’oublie pas de te faire un léger massage des pieds avant de dormir, et ne bois pas de thé fort ou de café au moins six heures avant d’aller te coucher.


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Voir le dernier message MASSIVE LEAK: PANAMA PAPERS - THE HIDDEN OFFSHORE WORLD.....

Message Posté: 29 Avr 2017, 02:03

Posté par: taha

MASSIVE LEAK: PANAMA PAPERS - THE HIDDEN OFFSHORE WORLD OF THE ELITE


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Vladimir Putin’s associates have secretly hidden $2 billion through fake companies and banks, and he is just one of many who has been named. The leak shows how people and businesses connected to Putin have been able to move at least $200 million at a time by disguising, backdating and hiding documents. So far 128 politicians and officials from around the world have been identified as using any means necessary to avoid tax and hide money. 11.5 million records have been found by the International Consortium of Investigative Journalists, revealing how global industries and banks sell financial secrecy to some of the most powerful and influential people in the world. “These findings show how deeply ingrained harmful practices and criminality are in the offshore world, ” said Gabriel Zucman, an economist at the University of California, Berkeley, and author of “The Hidden Wealth of Nations: The Scourge of Tax Havens.” The findings show how powerful and influential people such as the prime ministers of Iceland, Pakistan and the Saudi Arabian King have offshore companies. Some of the companies listed are blacklisted by Governments around the world because they have done business with Mexican drug lords and terrorists. The leak covers secret business dealings from 1977 to 2015 and shows how money has continuously flowed through the world’s financial system. The results of this illegal activity are increased crime, gangs, the supply of illegal firearms and tax evasion. The files also show how middlemen have used illegal means to protect themselves and their clients by hiding their transactions. Global banks such as UBS and HSBC are responsible for the creation of these shadow companies and have allowed the Prime Minister of Iceland and his wife to hide millions of dollars in offshore accounts while Iceland went through a financial crisis. The documents show that FIFA, the body that rules football is also involved in the scandal and celebrity footballers, such as Lionel Messi, have also been named. Messi owned a Panama company that is already being investigated for tax evasion in Spain, and this is just one example of many.



FUITE MASSIVE: PANAMA PAPERS - THE HIDDEN OFFSHORE WORLD OF THE ELITE

{ Les collaborateurs de Vladimir Poutine ont secrètement caché 2 milliards de dollars par le biais de fausses sociétés et banques, et il n'est qu'un de ceux qui a été nommé. La fuite montre comment les personnes et les entreprises liées à Poutine ont pu déplacer au moins 200 millions de dollars à la fois en déguisant, en arrière-plan et en masquant des documents. Jusqu'à présent, 128 politiciens et fonctionnaires du monde entier ont été identifiés comme utilisant tout moyen nécessaire pour éviter les impôts et cacher de l'argent. 11,5 millions d'enregistrements ont été trouvés par le Consortium international des journalistes d'enquête, révélant comment les industries et les banques mondiales vendent le secret financier à certaines des personnes les plus puissantes et les plus influentes au monde.

"Ces résultats montrent à quel point les pratiques dangereuses et la criminalité sont profondément enracinées dans le monde offshore", a déclaré Gabriel Zucman, économiste à l'Université de Californie, Berkeley, et auteur de "The Hidden Wealth of Nations: The Scourge of Tax Havens".

Les résultats montrent combien les personnes puissantes et influentes, comme les premiers ministres d'Islande, le Pakistan et le roi Arabie Saoudite, ont des sociétés offshore.
Certaines des entreprises énumérées sont listées en liste noire par les gouvernements du monde entier parce qu'elles ont fait affaire avec des seigneurs et des terroristes mexicains .

La fuite couvre les affaires commerciales secrètes de 1977 à 2015 et montre comment l'argent a continué à couler dans le système financier mondial. Les résultats de cette activité illégale sont la criminalité accrue, les gangs, la fourniture d'armes à feu illégales et l'évasion fiscale. Les fichiers montrent également comment les intermédiaires ont utilisé des moyens illégaux pour se protéger eux-mêmes et leurs clients en cachant leurs transactions.

Les banques mondiales telles que UBS et HSBC sont responsables de la création de ces entreprises sombres et ont permis au Premier ministre islandais et à sa femme de cacher des millions de dollars dans les comptes extraterritoriaux tandis que l'Islande a traversé une crise financière.

Les documents montrent que la FIFA, le corps qui contrôle le football, est également impliqué dans le scandale et les footballeurs célèbres, tels que Lionel Messi, ont également été nommés. Messi possédait une société panaméenne qui fait déjà l'objet d'une enquête pour l'évasion fiscale en Espagne, et ce n'est qu'un exemple de beaucoup.}


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Voir le dernier message Date de fête des mères dans les différents Pays

Message Posté: 23 Mar 2017, 03:20

Posté par: taha


Date de fête des mères dans les différents Pays

La fête des mères est fêtée quasiment dans tous les pays du monde. Cependant, selon les coutumes et traditions, la date de fête des mères peut différer selon le pays.

Dans certains pays il s'agit d'une date fixe (exemple : le 3 mars en Géorgie), mais pour d'autres pays, il s'agit d'une date qui varie chaque année (exemple : 1er dimanche de mai au Portugal).

Voici, chronologiquement, les dates des fêtes des mères dans chaque pays. Ainsi, si l'on connait une Maman dans un de ces pays, on pourra lui envoyer une carte de vœux avec un texte de fête des mères adapté.



Jour de la fête des mères  &  Pays correspondant à cette date :


2ème dimanche de février :......  Norvège
entre le 30 janvier et le 1er mars :......  Israël
3 mars :......  Géorgie
8 mars :......  Albanie et Roumanie
4ème dimanche de Carême :......  Irlande, Royaume-Uni et Nigeria
équinoxe de mars :......  Arabie saoudite, Bahreïn, Égypte, Émirats arabes unis, Liban, Syrie, Palestine, Qatar, Jordanie, Irak, Koweït, Soudan et Yémen.
25 mars :......  Slovénie
7 avril :......  Arménie
1er dimanche de mai :  Espagne, Hongrie, Lituanie et Portugal
8 mai :......  Corée du Sud
10 mai :......  Guatemala, Mexique et Salvador

2ème dimanche de mai :......  Afrique du Sud, Allemagne, Anguilla, Aruba, Australie, Autriche, Bahamas, Barbade, Bangladesh, Belgique, Belize, Bénin, Bermudes, Bonaire, Brésil, Brunei, Bulgarie, Canada, Chili, Chine, Chypre, Colombie, Croatie, Cuba, Curaçao, Danemark, Équateur, États-Unis, Estonie, Finlande, Ghana, Grèce, Grenade, Honduras, Hong Kong, Inde, Islande, Italie, Jamaïque, Japon, Lettonie, Malaisie, Malte, Myanmar, Nouvelle-Zélande, Pakistan, Pays-Bas, Pérou, Philippines, Porto Rico, République tchèque, Sainte-Lucie, Singapour, Slovaquie, Suisse, Suriname, Taïwan, Trinité-et-Tobago, Turquie, Ukraine, Uruguay, Venezuela et Zimbabwe

14 mai :......  Samoa
15 mai :......  Paraguay
26 mai :......  Pologne
27 mai : ...... Bolivie

dernier dimanche de mai :......  Algérie, Haïti, Maroc , République dominicaine, Suède et Tunisie

dernier dimanche de mai. Si ce jour coïncide avec la Pentecôte, la fête des mères a lieu le 1er dimanche de juin.
France, Madagascar, Maurice et Monaco

dernier dimanche de mai :......  Cote d ivoire
1er juin :......  Mongolie
2ème dimanche de mai. Si ce jour coïncide avec la Pentecôte, la fête des mères a lieu le 1er dimanche de juin.
Luxembourg  
12 août :......  Thaïlande
15 août jour de l'Assomption :......  Costa Rica
2ème lundi d'octobre :......  Malawi
3ème dimanche d'octobre :......  Argentine
dernier dimanche de novembre :......  Russie
8 décembre :......  Panamá
22 décembre :......  Indonésie


Maintenant, si vous connaissez une Maman qui se trouve dans un de ces pays, vous n'aurez pas d'excuse de ne pas lui envoyer une carte de fête des mères. Cette maman sera certainement surprise que vous ayez pensé à cette date. Vous pouvez aussi utiliser un texte de fête des mères et éventuellement le traduire.


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Vues: 25  •  Commentaires: 0  •  Écrire un commentaire  •  Forum: Spécial Famille Haut

Voir le dernier message Important : fin de la prise en charge de Firefox pour Window

Message Posté: 10 Mar 2017, 10:42

Posté par: taha


Important : fin de la prise en charge de Firefox pour Windows XP et Vista

La version 52 de Firefox sera la dernière mise à jour complète pour Windows XP et Windows Vista. Les mises à jour de sécurité seront toujours distribuées, mais sans nouvelles fonctionnalités.

Pourquoi la prise en charge de Firefox va-t-elle cesser pour les utilisateurs de Windows XP et Vista ?

Firefox est un des seuls navigateurs qui prend encore en charge les utilisateurs de Windows XP et Vista. Même Microsoft a interrompu sa prise en charge de Windows XP en 2014 et cessera sa prise en charge de Vista en 2017.
Les systèmes d'exploitation non pris en charge ne reçoivent pas de mises à jour de sécurité, ont des failles exploitées connues et peuvent être dangereux à utiliser, ce qui rend difficile de maintenir Firefox pour ces versions.

Les mises à jour de sécurité pour les utilisateurs de XP et Vista continuerons jusqu'en septembre 2017, bien qu'aucune nouvelle fonctionnalité ne sera plus offerte. Au milieu de l'année 2017, une date de fin définitive de prise en charge sera annoncée en fonction du nombre d'utilisateurs encore sous Windows XP et Vista.

En changeant de navigateur resterai-je en sécurité ?

Malheureusement non. La plupart des navigateurs (comme Google Chrome et Microsoft Internet Explorer) ont déjà interrompu leur prise en charge de Windows XP et Windows Vista.

Si vous n'envisagez pas de mise à niveau de votre système d'exploitation, vous pouvez encore compter sur les mises à jour de sécurité régulières de Firefox jusqu'en septembre 2017.

Est-ce que je peux encore naviguer en toute sécurité avec Firefox ?

En mars 2017, si vous utilisez Firefox avec Windows XP ou Windows Vista, vous recevrez une mise à jour automatique vers la version Extended Support Release (longue durée) de Firefox. Vous continuerez à recevoir des mises à jour de sécurité importantes, mais aucune nouvelle fonctionnalité ou mise à jour ordinaire. Vous n'aurez à prendre aucune mesure particulière.

Comment puis-je bénéficier des dernières fonctionnalités de Firefox ?

Si vous souhaitez maintenir à jour votre Firefox, avec toutes les dernières fonctionnalités, il vous faut mettre à niveau le système d'exploitation de votre ordinateur.

Mettez à niveau vers une version de Windows que Microsoft prend toujours en charge, comme Windows 7, 8 ou 10. Voyez comment sur cette page. Les versions de Windows qui ne sont plus prises en charge par Microsoft ne sont pas fiables et potentiellement dangereuses, c'est pourquoi nous pouvons difficilement maintenir Firefox pour ces versions.
Les utilisateurs et utilisatrices avancé⋅e⋅s peuvent passer à un système d'exploitation à base de GNU/Linux. Pour cela, consultez les sites web dédiés au système d'exploitation qui vous intéresse.

J'utilise la version de Firefox pour les entreprises – quand s'arrêtera la prise en charge de Windows XP et Vista ?

De manière à pouvoir anticiper, les entreprises qui utilisent Firefox devraient considérer septembre 2017 comme la date limite de la prise en charge de Windows XP et Vista.

Quand la prise en charge de Firefox Nightly et Aurora sur Windows XP et Vista finira-t-elle ?

La prise en charge de Windows XP et Vista a déjà pris fin pour les utilisateurs de Firefox Nightly et d'Aurora.
Veuillez envisager de passer à la version stable (Release) de Firefox en la téléchargeant sur le site de Mozilla ou mettez à niveau votre système d'exploitation vers une version de Windows que Microsoft prend encore en charge, telle que Windows 7, 8 ou 10.

Vues: 35  •  Commentaires: 0  •  Écrire un commentaire  •  Forum: Internet Haut

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